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대파 키우기/ 파테크/베란다텃밭 대파 키우기대파를 구매해서 다 먹지못하고 말리는 경우가 자주 생기는데요.이럴 땐,말리거나 버리지말고 밑동만 잘라 심어보세요.습기만 많지않다면 아주 잘 자란답니다.만드는방법 알려드릴게요.한 번 만들어보세요.대파화분 만드는방법1. 먼저 스티로폼박스를 준비합니다.2. 스티로폼박스 바닥을 동전만한 크기로 구멍을 4~5개 뚫어주세요.3. 양파망을 밑에 깔아 흙이 빠져나가지 않도록 합니다.4. 마사토나 배양토를 10cm정도 넣어줍니다.5. 대파를 5~7cm정도 자른 후 뿌리를 가위로 잘라줍니다.6. 흙위에 꼽아주세요.7. 파의 잘린부분에 물이 닫지 않도록 물을 줍니다.8. 몇 일지나면 파릇파릇 파들이 올라와요.9. 대파를 구매하면 밑동을 잘라 위와같이 계속 꼽아주면 가득차게되요.10. 한 달 뒤부터는 흙에 천연유기.. 2024. 6. 30.
이태리정통 카르보나라스파게티 (까르보나라파스타)고소하고 맛있게 만드는방법 까르보나라파스타 카르보나라스파게티를 이태리식으로 집에서 간단히 만들어봐요 크림과 우유가 들어가지 않아서 느끼함이 없어요 재료(2인) 스파게티파스타면이나 링귀니파스타면 (1인 약100g) 계란5개 가루치즈 아무거나 후추많이 페페론치노 3~4개 관찰레 50g(없으면 베이컨으로 대체가능) 올리브유 소금 면수 2국자 파슬리나 바질(가루도 가능) 만드는방법 1. 관찰레를 먹기좋은 크기로 자른다(작을수록 좋아요) 2. 계란을 흰자와 노른자를 분리하고 노른자 담긴 그릇에 계란1개는 1개 다 넣는다(노른자만 필요) 4. 계란 노른자를 풀어주고 여기에 치즈가루를 1국자정도 넣고, 후추도 1스픈정도 갈아 넣어 잘 섞어놓는다. 5. 면 삶는 시간이 오래 걸리기 때문에 모든 재료를 준비하기 전 물을 먼저 끓이고 소금도 넉넉하.. 2024. 1. 14.
초간단 피자만들기 에어프라이어에 2분이면 오케이~ 근사한 피자가 한판 뚝딱 나온다 재료 루꼴라 또는 바질 또띠아 피자치즈 스파게티토마토소스 베이컨(없어도 됨) 토마토(없어도됨) 올리브유약간 빵만들때 쓰는 유산지 또는 에어프라이어에 들어갈 크기의 접시 만드는방법 1. 유산지 위에 또띠아를 올리고 스파게티소스를 딱 한스픈만 올려 잘 펴발라준다.(많이 넣으면 짜요) 2. 베이컨이나 넣고 싶은 야채를 조금씩 올린다.(안넣어도 맛있어요) 3. 모짜렐라치즈(피자치즈)를 뭉치지않게 잘 펴올린다 4. 에어프라이어로 180도에서 2분~2분30초 돌려준다 5. 완성되면 꺼내서 루꼴라를 듬뿍 올린 뒤 칼로 적당히 위에서 눌러 썰어주고, 올리브유를 아주 살짝 뿌린다 완성~~ 1인 1피자 넘 맛있어서 계속 만들어야할지도 몰라요^^ 루꼴라의 약간.. 2023. 9. 17.
알리오올리오 파스타 오늘은 베이컨과 마늘을 넣은 알리오올리오파스타를 만들었다 재료 스파게티면 베이컨 편마늘 올리브유 페페론치노 후추, 소금, 파슬리가루 면수 1. 재료들을 모두 썰어놓고 면을 삶을 물을 올리고 소금도 넉넉히 넣어준다. 2. 면은 6분정도 삶는데, 면이 삶아지는 6분동안 다른 팬에 올리브유를 넣고 편마늘을 넣어 중불로 살짝 노릇하게 볶는다. 3. 마늘을 볶은 후 베이컨을 넣고 페페론치노를 잘게 쪼개 넣는다. (매운걸 즐기면 조금 더 추가) 4. 볶는 사이 6분정도 지나면 면삶는불을 끄고, 마늘 볶고있는 팬에 올리브유랑 동량의 면수를 넣어 잘 유화되도록 섞어준다. 5. 뿌옇게 면수와 올리브유가 유화되었으면 면을 모두 넣어 수분을 날리듯 볶아준다. (살짝 수분이 남을 정도까지) 6. 팬에 수분이 살짝 흐를 정도가.. 2023. 9. 16.
봉골레파스타 아들이 매년 이태리학회에 갈 때마다 제일 기억나는 파스타라고 직접 요리해 주었다 재료 모시조개, 파슬리, 화이트와인, 올리브유, 마늘편, 파스타면, 소금, 면수 만드는방법 1. 먼저 모시조개를 해감시켜야한다 모시조개를 깨끗하게 씻은 후 스테인리스냄비에 소금2큰술과 물1리터 정도 넣고 소금을 녹여 모시조개를 넣고 6시간정도 냉장고에서 해감시킨다 겨울엔 실온에서 해감시켜도 좋다 스테인리스냄비가 없으면 스테인리스숟가락 하나를 같이 넣고 해감시키고 해감이 다되면 다시한번 깨끗이 씻은 후 건져 놓는다 2. 냄비에 물을 넉넉히 넣고 소금2스픈정도 넣고 끓을 때 면을 넣고 8분정도 끓인다 3. 면을 넣고 바로 다른 팬에 중불에서 올리브유와 마늘 샐러리 줄기를 모두 넣고 볶아주고 샐러리는 건져낸다. 4. 샐러리를 건져.. 2023. 7. 22.
스테인리스 연마제 닦는법 이번에 새로 인덕션에 맞는 냄비를 구매했어요. 인덕션은 자성이 통하는 냄비만 사용 가능하잖아요? 요즘 조리도구들은 가벼운 코팅냄비가 많아서 인덕션에선 쓸모가 없더라구요. 후라이팬류도 역시 안통하는게 많아요 자석이 붙을것같이 생겼는데 전혀 안통해서 야채 삶는 스테인리스냄비로 샤브샤브나 훠거를 해먹었었는데 너무 폼이 안나잖아요 ㅋㅋ 그래서 하나 아니 두개 구매했어요. 인덕션에서도 조리가 잘되는 폼나는 냄비로 ㅎㅎ 인덕션에 올리기 딱 좋은 사이즈예요 아! 얘기가 딴데로 흘러갔네요ㅎㅎ 본론으로 들어가서 새로 구입한 냄비가 스테인리스라서 첫 사용전에 꼭 해야할 과정이 있잖아요? 바로 연마제! 시커먼 연마제를 연마시키듯 닦아주고 써야 우리 몸에 들어오지 않겠죠? 연마제 발암물질이잖아요 닦아버려야죠~ 연마제를 닦아내.. 2023. 7. 13.
오삼불고기 매콤한 오삼불고기 상추랑 당귀에 싸서 냠냠 쌈이 넘 맛있는 계절입니다 지글지글 보글보글 지져가면서 맛나게 한 쌈 하시죠 기름기없는 돼지고기 앞다리살과 담백한 오징어 약간의 야채들을 고춧가루와 간장 설탕, 약간의 고추장, 굴소스 파와 마늘 듬뿍 넣어 볶으면 고추장이 많이 들어가지않아 텁텁하지않고 깔끔한 오삼불고기가 됩니다 여기에 쇠주 한 잔이면 굿굿~~ 맛있는 점심드세요^^ #오삼불고기 #불고기 #쌈밥 #점심메뉴 #맛있는밥 #오징어요리 2023. 5. 6.
바질 페스토 스파게티 오늘 점심은 스파게티 집에 있는 재료로 맛있게 만들었어요 재료 면은 페투치네 (좀 넓은 면이라 양념이 잘붙어서 바질페스토 파스타에 잘 어울려요) 베이컨이나 대패삼겹살(대패삼겹살을 튀기듯 볶아 베이컨처럼 만들어요) 바질페스토 마늘 많이, 파, 청양고추, 양파, 버섯, 배추1장,브로콜리 (보통 바질페스토파스타를 만들땐 야채를 많이 안넣지만 저는 야채를 좋아해서 적당히 넣었어요. 야채는 집에 있는것만 조금씩 넣으면 되요.) 올리브유, 소금, 후추 면수조금 만들기 1. 먼저 면을 소금1스픈 넣은 끓는 물에 10분이내로 삶아주세요 삶는 동안 재료를 볶아주면 되는데요 2. 올리브유에 마늘, 파! 대패삼겹살을 넣고 튀기듯 볶은 다음 대패삼겹살은 작게 잘라주시고,버섯도 같이 볶아줍니다 약간의 소금과 후추로 밑간을 해주.. 2023. 2. 9.
스멜츠카페 경기도 광주시에 스멜츠라는 카페가 있다 광주 황소고집에서 점심을 먹고 태재고개 근처에 있는 스멜츠카페에 찾아갔다 들어가는 입구가 좀 헛갈리긴했는데 좀 가파른 언덕으로 올라가면 주차장이 있다 주차장에서 들어가는 문이다 문을 열고 들어서면 커피로스팅기계가 멋드러지게 있고 그 앞쪽에 기다릴때 앉을수있는 의자가 있다 카페 계단쪽에서 주차장쪽으로 바라보면 카운터가 있다 1층에도 넓고 예쁜 홀이 있지만 사진을 담지못했고 2층으로 올라가는 계단 앞에 식물들이 줄지어 서있다 이건 정문아래서 카페로 올라가는 계단 양쪽으로 열리는 정문이다 정문안에서 밖을보고 찍은사진 계단을 올라가는 중간에 화장실이 있는데 그 앞에 신기하게 생긴 다육식물인듯한 식물이 예쁘게 카페이름표를 달고 있다^^ 2층엔 이렇게 큰 통창이 뒷산을 가득 .. 2022. 12. 4.
소떡으로 떡볶이 만들기/초간단레시피 소떡소떡 간식으로 먹으려고 20개짜리 한팩을 구매해뒀는데 급 떡볶이가 먹고싶어 떡볶이로 변신 냉동식품이라 해동을 해야하지만 팬에 소떡꽂이 3개를 넣고 물을 자작하게 넣고 뚜껑은 덮어서 끓였다 급하게 먹고싶어서 끓여서 해동 3분정도 끓이다가 젓가락으로 떡을 찔러서 쫀득하게 들어가면 끓이던 물을 버리고 새로 생수를 부어 설탕1스픈 올리고당2큰술 고추장1큰술 참기름약간 후추가루약간 멸치다시액기스1스픈 진간장1스픈 생강가루약간넣고 끓여준다 양념이 떡에 베이면 양파조금 당근조금 양배추조금 고춧가루1스픈 넣고 한소끔 끓이면 국물떡볶이 완성~ 아주간단하게 점심식사준비 끝 사진엔 국물이 좀 진해보이는데 시원하고 칼칼하게 맛있다 소떡이 굵은거라 식감도 좋다 아주 간단하게 간식으로 먹기 딱 좋다 #떡볶이 #소떡소떡 #소떡.. 2022. 11. 14.
가지,표고버섯 탕수육 표고버섯과 가지를 이용해서 탕수육을 만들었다 약간 튀김옷이 두꺼웠지만 맛있었다 야채라 튀김옷만 익으면 되서 빠르게 조리가 가능하다 튀김옷은 전분가루50: 튀김가루50을 넣고 계란1개 넣고 반죽물을 약간 묽게 하는게 좋다 가지는 어슷어슷 썰어서 전분을 미리 묻혀놓고 표고버섯은 두툼한 크기로 썰어놓고 튀길때 반죽에 넣었다 기름 속에 퐁당 넣어 노릇노릇 튀겨낸다 전분가루가 들어있어서 1번만 튀겨내도 바삭바삭 하다 소스는 야채를 큼직하게 썰어놓고 물, 간장, 설탕, 맛술, 식초, 소금을 넣고 간을 맞춰 끓으면 야채를 넣어 살짝 끓으면 전분을 묽게 탄 물을 부어 걸죽하게 만들어준다 완성되면 찍먹 부먹 중 하나를 선택해 플레이팅한다 나는 찍먹파라 따로 차려냈다 튀김을 담고 소스를 따로 담아 맛있는 가지,표고탕수육을.. 2022. 9. 26.
초간단 김부각 만들기/이렇게 만들면 너무 쉽고 맛있습니다 오늘은 김으로 바삭바삭 맛있는 김부각을 만들었어요 딱딱하지않고 바삭바삭 부드럽게 씹히는 맛과 고소함이 넘 매력적인 튀김이예요 술안주로도 좋고 간식으로도 밥반찬으로도 넘 좋아요 재료도 아주 간단하답니다 자세한 내용은 아래 영상으로 확인하세요 https://youtu.be/NjY6L334T-Q 재료 김밥용김 6장, 라이스페이퍼 6장(네모가좋아요), 뜨거운물, 식용유, 통깨나 흑임자, 설탕 만드는방법 먼저 뜨거운물에 라이스페이퍼를 충분히 담갔다 꺼내 물살짝 털어주고 김위에 올려놓고 공기를 빼주면서 붙여줍니다 이때 통깨나 흑임자를 살짝 뿌린다음 눌러주면 아주 잘 붙어요 라이스페이퍼가 김보다 작아서 라이스페이퍼가 붙지 않은 김을 가위로 잘라주었어요 붙이자마자 자르면 김이 쭈글거리지않아 자르기 편해요 완성된 김을 .. 2022. 8. 10.
[내돈내산]감바스 알 아히요 혼자서 맥주나 와인이 생각날 때 가끔씩 밀키드를 애용한답니다 특히 감바스 알 하이요는 하기도 쉽고 건강에도 좋고 맛도 좋고 제가 좋아하고 ㅎㅎ 밀키드의 장점이 모든 재료가 다 들어있다는건데요 이것저것 재료들을 사다가 해먹고 남으면 묵혀뒀다 버리기 일쑤인데 이렇게 한 번 해먹고 싹 치울 수 있어서 넘 좋은것 같아요. 밀키드도 여러 곳에서 나와서 몇 개 제품들을 구매해봤는데 요 요 요 제품이 제 입맛에 딱 맞네요^^ 블랙라벨이라고 하는데 혹하고 쉐프님 서명에 혹 해서 주문해봤지요. 재료들은 이런 구성으로 꾸려져있었어요 특히 새우가 큼직했고 뇨끼가 아주 훌륭했어요. 레시피는 상자에 보기좋게 써있고 그대로 만들면 저도 일류 쉐프입니다^^ 일단 새우와 야채들은 씻어서 물기를 닦아놓고 뇨끼는 끓는물에 삶아놓고 바게.. 2022. 2. 28.
새송이버섯으로 맛있게 장아찌 만들기 새송이버섯장아찌 새송이 버섯으로 장아찌를 만들어보셨나요? "버섯으로 장아찌를 만든다고? 미끈거리는거 아냐? 식감이 물컹물컹 이상할것 같애~" 이렇게 생각 할 수도 있어요^^ 그러나 전혀 미끈거리거나 물컹거리지않고 쫄깃쫄깃 새콤달콤매콤 너무 맛있어요. 만들기도 쉽고 건강에도 좋은 장아찌. 이제 만드는방법을 알아볼까요? 재료 새송이버섯8개, 청양고추10개, 양파1개, 대파흰부분1개, [절임간장] 진간장250ml, 매실액기스100ml, 식초100ml, 설탕1/3컵, 맛술1/2컵, 조선간장50ml, 액젓2스픈, 물500ml, 다시마5~6조각, 양파껍질, 대파뿌리, 마늘, 생강 절임간장 만들기 냄비에 진간장 식초 맛술 매실액기스 물 조선간장 액젓 설탕 생강 다시마 대파 통마늘을 넣고 이제 가스불을 켜고 끓여주세요.. 2021. 9. 14.
붉닭볶음면으로 로제라볶이 간단하고 맛있게 만들어보세요 오늘은 아주 쉽게 만들어 먹을 수있는 로제라볶이를 초초간단하게 만들었어요 바로 불닭볶음면으로 만드는건데요. 간단해서 인기가 아주 많지요? 재료도 간단하고 뭔가 떡볶이도 생각나고 맛있는게 먹고싶은데 요리하기 싫을때~ 로제라볶이를 하면 넘 간단하고 좋은것 같아요^^ 불닭볶음면이 아주 맵지만 우유가 중화시켜줘서 많이 맵지않고 좋더라구요. 개인적으로 떡국떡이 더 식감이 좋아서 떡국떡을 썼는데 떡볶이떡으로 해도 맛있어요^^ 재료 불닭볶음면1개, 떡국떡이나 떡볶이떡 먹고싶은만큼, 어묵2장, 비엔나소시지5개, 우유300ml, 대파1/2개, 면수100ml, 설탕1/2스픈 전처리 떡은 미리1시간정도 불려놓으세요 더 부드러워지고 식감도 좋지요 어묵은 먹기좋은 크기로 잘라주고 비엔나소시지는 예쁘게 벌어지도록 칼집을 내어주세.. 2021. 6. 27.
얼큰하고 맛있는 참치짜글이 만드는방법 오늘은 뭘 해먹을까??? 매일 고민이예요 이럴 땐 집에 있는 재료로 손쉽게 만들면서 맛있는 짜글이를 한 번 해보세요^^ 짜글이는 돼지고기나 소고기, 스팸, 참치등등 그야말로 아무 재료나 넣고 만들면 되니까 남은 재료들이 있을때 만들면 좋아요 국물 자작하게 넣어서 건더기 위주로 끓여 흰 쌀밥에 슥슥슥슥 비벼먹으면 넘 맛있죠 김이랑 계란, 김치만 있어도 다른 반찬 필요없답니다 이제 시작해볼게요🥰🌸 재료 참치1캔, 감자2개, 당근조금, 애호박1개, 버섯100g, 양파큰것1/2개, 대파1/2개, 청양고추3개, 마늘5개, 고추장2큰술, 된장조금, 진간장1스픈, 고춧가루1스픈, 참기름1스픈, 소금, 후추 야채손질 먼저 야채들을 모두 먹기좋은 크기로 잘라주세요 감자와, 당근, 양파, 애호박은 비슷한 크기로 잘라주고 .. 2021. 5. 11.
참나물초무침 참나물은 미나리같은 맛이 나서 개인적으로 매우 좋아하는 나물이예요 쌈으로도 먹고 삶아서 나물로도 해먹는데요 된장에 무쳐도 맛있고, 고추장에 무쳐도 맛있고, 아삭한 식감과 향이 참 좋아요 저는 참나물을 새콤달콤하게 무쳐먹는걸 좋아해서 이번엔 초무침으로 만들어봤답니다 간단한 레시피이지만 상큼한 맛이 넘 좋아요💖 재료 참나물1봉지, 청양고추1개, 대파1개, 마늘3쪽, (양념) 소금1티스픈, 진간장1/2스픈, 식초2스픈, 맛술1/2스픈, 설탕1/2스픈, 액젓1/2스픈, 고춧가루1스픈, 간마늘1스픈, 대파1/2개, 통깨1스픈, 참기름1스픈, 후추 재료 전처리하기 먼저 손질해둔 참나물을 살짝 데칠꺼예요 끓는물에 소금을 1스픈정도 넣고 참나물 줄기부터 넣어 데치면 잎이 무르지않아요 참나물의 숨이 죽으면 얼른 꺼내서 .. 2021. 4. 19.
매운어묵볶음 맛있게 만들어먹기 오늘은 매운 어묵볶음 가져왔어요 매운 어묵 볶음으로 김밥도 싸먹고 밥반찬으로도 먹고 유부초밥위에 고명으로 올려도 먹고ㅎㅎ 매콤함이 입맛을 사로 잡죠 김에 싸서 흰밥과 단무지와 함께 싸 먹으면 밥도둑이 따로없답니다 국민반찬이기도 한 어묵볶음을 좀 더 색다르게 만든 레시피예요 김과 단무지 준비하시고~ 매운 어묵볶음 한 번 만들어볼게요🌸👍 맛있겠죠 ^^ 재료 어묵10장, 양파1/2개, 당근1/3개, 대파1개, 마늘5쪽, 청양고추3개, 홍고추1개, 올리고당1스픈, 굴소스1스픈, 고추장2스픈, 고춧가루1스픈, 맛술1스픈 , 물2컵, 통깨, 참기름, 식용유 재료손질하기 양파와 당근은 채썰고 청양고추와 홍고추는 어슷썰기 대파와 마늘은 다지고 어묵은 길게 채썰어주세요 김밥도 싸서 먹기좋도록 길게 채썰었답니다. 재료준비.. 2021. 4. 11.
벚꽃 피는 계절이 돌아왔어요 🌸봄의 여왕 🌸 벚꽃이 평소보다 일찍 폈네요 예뻐서 몇컷 올려봅니다 즐감하시고 오늘도 행복한 하루되세요 🌸🌸🌸🌸🌸 근처 수락산도 한컷~ #벚꽃 #수락산 #도정봉 #벚꽃길 #3월말 #버찌꽂 #꽃 #봄꽃 #산책 #벚꽃산책 2021. 3. 31.
소고기뭇국(백종원레시피)소고기무국 맛있게 끓이기 오늘은 소고기뭇국을 시원하게 끓였어요 늘 하던 방식이 있었는데 맛있다고 소문난 백종원레시피로 한 번 해보았죠 일단 간단하고 맛은 상~중정도 평범했지만 괜찮았어요^^ msg를 전혀 쓰지않는데 이번엔 조금 넣으니 유명한 뭇국 잘하는 집 맛이 나더라구요 ㅎㅎ 역시 그랬군^^ 백종원레시피에선 msg가 선택으로 되어있어서 넣어봤어요 재료 소고기300mg, 무1/3개, 양파1/2개, 대파1개, 마늘5쪽, 다시마, 청양고추1개, 홍고추1개, 참기름, 소금, 국간장2스픈, 후추 재료손질하기 먼저 무를 약간 도톰하게 썰고 양파도 무크기랑 비슷한 크기로 썰어요 대파도 동글동글하게 썰어줍니다 길쭉하게 썰어도 좋아요 😀 청양고추와 홍고추는 어슷썰기하세요 마늘은 간마늘을 써도 좋고 통마늘은 잘게 다집니다 만드는방법 솥에 소고기.. 2021. 3. 27.
진미채볶음 부드럽고 고소하게 만드는방법 진미채볶음/백종원레시피/오징어채볶음 부드럽고 맛있게 만들기 이번엔 밥반찬으로 인기있는 진미채볶음을 만들었답니다 진미채볶음은 잘못 만들어놓으면 딱딱해서 정말 먹기 힘들어요 그래서 이번엔 부들부들 부드럽고 매콤하고 고소하고 맛있게 만들었어요 바로 백종원레시피 랍니다 백종원레시피는 정말 유용한것 같아요 백종원레시피에 제 방식을 조금만 더해서 만들면 아주 훌륭하거든요^^ 진미채는 오징어를 채썰어서 조미해서 만든 식재료예요. 진미채에 가미된 성분들을 씻어내고, 끝까지 부드럽고 맛있게 먹을 수있는 방법을 올려놓은 레시피예요 인생 레시피라고 생각될 정도로 끝까지 맛있게 먹었답니다. 맛있겠죠? 자 이제 만들어볼게요 재료 오징어채200g, 마요네즈2스픈, 대파1/2개, 통마늘5개, 청양고추2개, 홍고추1개, 맛술2스픈,.. 2021. 3. 18.
차돌박이 된장찌개 오늘은 아주 맛있는 차돌박이 된장찌개를 만들었답니다 말안해도 입맛당기죠? 아는 맛 맞아요 바로 그 맛입니다 자~ 그러니 두말안하고 만들러갑니다^^ 재료 감자1개, 양파1/2개, 차돌박이 250g, 느타리버섯50g, 애호박1/3개, 대파1/2개, 마늘3쪽, 청양고추2개, 홍고추1개, 두부1모, 된장1스픈반(수북하게 떠서) 재료손질하기 먼저 야채들을 썰어서 준비해둡니다 애호박을 적당한 크기로 썰고 감자도 애호박과 같은 크기로 잘라줍니다 양파도 썰고 대파도 큼직하게 썰으세요 청양고추와 홍고추는 어슷썰기하고 두부는 큼직하게 썰어줍니다 마늘은 간마늘을 써도 좋고 잘게 다집니다 재료가 다 준비되었어요 더 자세한 내용은 아래 영상으로 확인하세요^^ https://youtu.be/U5yt_zQNN4A 만드는방법 먼저 .. 2021. 3. 9.
차돌박이 숙주볶음/백종원레시피 차돌박이 숙주볶음 요즘 많이들 좋아하시고 해드시죠 저도 백종원씨 레시피로 만들어봤어요 재료도 간단하고 숙주의 아삭함과 차돌박이의 치명적인 맛이 너무 잘어울렸어요 보기에도 좋고 맛도 좋고 간단하고 그래서 더 자주 해먹게 되는 요리예요 자 이제 비쥬얼 한 번 보고 만들어볼게요~ 재료 숙주나물1봉지, 차돌박이300g, 굴소스3스픈, 간장2스픈, 설탕1스픈, 대파1개, 양파1/2개, 마늘5쪽, 청양고추2개, 홍고추1개, 소금, 후추, 통깨 만드는방법 양파는 채썰고 대파1개는 길이로 갈라서 5센티간격으로 썰어주세요 고추는 어슷썰기하고 마늘은 편썰기합니다 재료가 준비되면 팬에 불을켜고 식용유를 2스픈 넣고 마늘과 대파를 넣고 파향을 내줍니다 양파를 넣고 살짝 볶으세요 양파가 살짝 볶아지면 설탕을 넣고 섞은다음 차돌.. 2021. 3. 1.
사우어크라우트 만들기 사우어크라우트 독일 발효음식인데요 우리나라의 백김치라고 생각하시면 쉬워요 사우어크라우트에는 소금(천일염)만 딱 들어갑니다^^ 식초나 설탕을 넣으면 초절임이되지요? 발효가 되지않아요 사우어크라우트의 특징은 톡쏘는 신맛이 나는거예요 매우 매력적인 맛이예요 소금만 넣고 만들지만 양배추의 단맛이 유산균의 먹이가 되어 발효가 아주 잘 일어나요 사우어는 독일어로 시다라는 뜻이고 크라우트는 양배추라는 뜻으로 양배추를 발효시켜 만든 우리나라의 백김치와 비슷한 맛이 나는 독일 발효음식이예요 톡쏘는 맛이나고 독일에선 주로 소시지, 베이컨등 짠맛이 두드러지는 음식과 함께 먹어요 다이어트효과도 2배고 유산균도 엄청 많고 위장에 좋은 비타민U가 풍부하고, 식이섬유가 많아 장에도 좋아요 염증완화, 해독, 암예방, 혈액순환에도 매.. 2021. 2. 24.
맛있는 밑반찬 스팸감자볶음 만들기 오늘은 간단한 반찬을 만들었답니다 스팸이 아직 많은데 뭘 해먹을까 생각하다가 감지볶음에 넣어 볶으면 반찬으로도 밥을 비벼도 넘 좋을것 같아서 만들어봤어요 건강을 생각해서 다른 야채들도 골고루 넣었지요 먹으면서도 야채의 식감까지 참 좋았어요 반찬으로 먹어도 좋은데 계란 넣고 밥에 비벼도 너무 맛있어요 매콤한 청양고추가 입맛을 딱 잡아줍니다 간단하지만 영양가 풍부한 반찬이예요 재료 감자4개, 양파1/2개, 스팸작은것1캔, 댑가1/2개, 간마늘1스픈, 빨강노랑파프리카 조금씩, 청양고추1개, 참기름, 맛술1스픈, 소금, 후추 스팸처럼 캔에 들어있는 햄은 다 되고, 일반 햄도 괜찮습니다 만드는방법 먼저 노랑,빨강파프리카는 길쭉하게 썰어줍니다 대파와 청양고추는 어슷썰기 하고 감자는 채썰어줍니다 가늘게 썰어도 좋고 .. 2021. 2. 16.
쉽게 만드는 떡만두국 오늘은 아주 간단하게 떡만두국을 만들었어요 예전엔 온갖 만두를 빚고, 가래떡도 방앗간에 가서 뽑아다 떡국떡을 칼로 썰고, 또 사골육수와 고기육수를 정성껏 끓이고 고명도 계란지단과 고기를 찢어 양념하고 김과 대파를 얹어 맛있게 만들어 주시던 엄마의 손이 기억나요 그러나 요즘은 핵가족화되기도 하고 혼밥족이 많아서 그렇게까지 만들어 먹는 집이 드문것 같아요 그래서 저도 시중에 나와있는 제품을 가지고 맛있는 조합으로 만들어봤답니다 쉽게 만들지만 맛있게 먹자는 마음으로 만들었어요 내용 중에 육수비율도 있고, 고명만드는방법도 참고하세요 이렇게 고명을 넉넉하게 올려서 손님상에 올려도 손색이 없는것 같아요 맛있게 한 번 만들어볼게요^^ 재료 떡국떡200g, 만두3~4개, 사골곰탕600ml, 물1컵반, 계란3개, 대파1.. 2021. 2. 12.
마카로니 감자샐러드 만들기 오늘은 간단하게 급하게 맥주 안주가 필요할 때나 샐러드가 먹고싶을 때 다이어트할 때 집에 있는 재료로 빠르게 만들 수있는 마카로니 감자샐러드를 만들었어요 견과류나 과일을 첨가해도 너무 좋아요 취향껏 좋아하는 야채나 콘 등등을 넣어도 좋습니다 그런데 이 번 컨셉은 매우 간단하게 만드는것이기 때문에 아주 간단하게 만들었습니다 양파와 청양고추를 넣어서 느끼함도 잡았구요 맛있고 예쁘게 만들어서 보기도 좋고 먹기도 좋았어요 이 번 주말에도 한 번 더 만들어야겠네요 자~이제 시작 합니다 재료 마카로니, 어린잎채소 조금, 감자2개, 양파1/3개, 당근1/3개, 오이1/2개, 빨강 노랑파프리카 조금씩, 청양고추1개, 마요네즈5스픈(취향껏), 설탕1스픈, 소금조금, 후추조금 만드는 방법 먼저 깍뚝썰기한 감자와 마카로니는.. 2021. 2. 6.
고소한 밥도둑 계란노른자장 만들기 오늘은 계란으로 맛있게 밥먹기 딱 좋은 계란노른자장을 만들었어요 갖 지은 따끈한 흰쌀밥 위에 노른자장과 양념간장을 올려 들기름이나 참기름을 넣어서 비벼 먹으면 그 고소함에 절로 탄성이 나와요 이제 만들어볼께요 양념장을 짜지 않게 만들어서 양념을 넉넉하게 넣어도 맛있게 먹을 수 있어요 재료 달걀10개, 양파1/2개, 대파1개, 청양고추3개, 홍고추1개, 후추, 통깨, 들기름이나 참기름, 다시마육수250ml, 가쓰오부시간장1/4컵, 맛술2스픈, 올리고당3스픈 만들기 전 다시마는 물300ml에 넣어 15~20분간 우려줍니다 만드는 방법 계란은 노른자가 터지지않도록 조심조심 깨서 흰자와 노른자를 분리합니다 야채를 먼저 썰어놓고 계란은 나중에 분리하면 더 좋아요 노른자가 넘 예쁘네요 파는 잘게 다지시구요 양파와 .. 2021. 1. 31.
김치콩나물국 시원하고 얼큰하게 만들기 요즘 김장김치가 많이 익었을때예요 익은 김치를 이용해서 맛있고 시원한 김치콩나물국을 만들었어요 고기를 넣고 해도 맛있지만 멸치다시마를 우려낸 육수로 만들면 그 시원한 맛이 정말 좋아요 콩나물이 몸에도 정말 좋아서 저는 콩나물을 이렇게 국으로 자주 해 먹어요 시원하니 맛있겠죠? 이제 시작해 볼께요 재료 콩나물1봉지, 김치150g, 양파1/2개, 간마늘1스픈, 대파1개, 청양고추1개, 소금, 후추, 멸치, 다시마, 멸치액젓2~3스픈 육수만들기 솥에 찬물을 좀 넉넉하게 붓고 내장을 뺀 멸치와 다시마를 처음부터 넣어서 20분정도 우려냅니다 육수를 낼 땐 찬물에 바로 재료들을 넣어서 우려야 잘 우러납니다 멸치를 살짝 마른팬에 볶아서 사용하시면 비린내가 없어져요 재료 밑작업하기 양파는 채썰고 대파는 어슷썰기 청양고.. 2021. 1. 27.
베이컨 청경채볶음 맛있게 만드는방법 오늘은 청경채요리를 할꺼예요 청경채만 볶으면 단백질이 부족해지기 때문에 베이컨을 함께 넣었어요 야채들을 많이 넣어서 베이컨을 먹어도 좀 위안이 되죠 베이컨 청경채볶음은 청경채가 순한 맛을 가지고 있기 때문에 어떤 요리에도 참 잘 어울려요 맛있겠죠? 이제 시작할께요 재료 청경채, 베이컨, 빨강 노랑파프리카 조금씩, 양파1/2개, 대파1개, 청양고추1개, 간마늘1스픈, 굴소스1스픈, 소금, 후추, 맛술1스픈, 통깨, 참기름 재료손질하기 파프리카와 양파는 살짝 굵게 썰어요 청양고추는 어슷썰기하고 대파는 잘게 썰어줍니다 청경채는 작은건 반으로 자르고, 큰건4등분 해주세요 베이컨은 먹기좋은 크기로 잘라 주세요 볶으면 줄어드니까 큼직하게 썰었어요 만드는방법 팬에 불을켜고 식용유를 넣습니다 저는 올리브유를 넣었어요 .. 2021. 1. 22.
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